インドエステについてく詳しく知りたい

インドエステは、オールハンドで施術を行うのですが、施術を行う前に自分の体調や体質などを伝えておくことをおすすめします。特にアレルギーなどがある場合は、肌に合わないオイルを使用しないようにきちんと伝えましょう。体調などを伝えることで、その部分を重点的に、または悪い部分を改善できるように、オールハンドで施術をしてくれます。オールハンドの施術は長年インドで伝わる手法なので、よりリラックス効果も期待できます。

ネトラタルバナは、目の疲れにとても効果があるといわれています。ネトラタルバナとは、まず小麦粉のようなものを練って目の周りに土手を作り、そこに温かいアーユルヴェーダというオイルを注ぎます。少し時間をおくと温まっていたオイルの温度は下がりますので、土手内に注いだオイルをいったん吸い取ります。その後は再び暖かいオイルを注ぐというような行為を何度か繰り返すという施術です。例えば腰が悪ければ腰の周りに、ネトラタルバナと同様の施術をすれば効果がでるようです。その施術を「カティバスティ」といいます。

アーユルヴェーダは代替医療のひとつとして、１９７０年代に予防医学と認定されています。世界保健機構にも認定され、信頼できる代替医療のひとつです。アーユルヴェーダはインドの伝統医学として世に伝わってきました。アーユルヴェーダは、病気や悪いところを取り除くというよりは、今ある健康や若さを永きに渡って保つということに目的をおいているといわれます。体内で作り上げられるエネルギーのことを「ドーシャ」と呼んでいるのですが、ドーシャが乱れることで病気になると言う考えがあり、アーユルヴェーダはドーシャを取り除く医学としても知られています。